Hygiene

• Damesverband/ Tampons
• WC-bril doekjes
• Zeep zonder water

In de toilettas

• Bodylotion- milk
• Dag- en Nachtcreme
• Deodorant
• Douchegel
• Kam
• Lenzenvloeistof
• Gezichtsreiniging
• Haarborstel
• Nagelschaartje
• Tandenborstel
• Tandpasta
• Zeep
• Oogwatjes en makeup
• Scheerapparaat

Voor Baby en Peuter

• Babyshampoo
• Babyvoeding+ lepeltje
• Billendoekjes
• Flesjes
• Luiers/ babtdoekjes
• Speentjes
• Vochtige gezichtsdoekjes
• Zalf voor de billen

Geldzaken

• (Munt) geld in vreemde valuta
• Betaalpas / pinpas
• Creditcard
• Telefoonnummers om passen te blokkeren

Uw reisdocumenten en verzekerigs details / bewijs

• Rijbewijs
• Kentekenbewijs
• Groene kaart (bewijs motorvoertuigen verzekering)
• Europees Schadeformulier
• Alarmnummers
• Identiteitspapieren aanhanger en Caravan
• Polisbad of pasje zorgverzekering
• Geldige reisdocumenten (moet nog n maanden geldig zijn)
• Geldig reisdocument voor de kinderen
• Geldig visum in het paspoort
• Kopie reisdocument
• Internationaal Bewijs van inenting (gele boekje)
• Europees Medisch paspoort

Tip! : U kunt belangrijke documenten scannen / fotograferen en naar uzelf mailen of via Whatsapp naar uzelf sturen. Dan heeft u een copie

Reisapotheek tijdens de reis.

• Middel tegen reisziekte. 
• Neusdruppels of neusspray (in het geval van een verstopte neus);
• Middel tegen oorpijn 
• Druk regulerende oordoppen (als u veel last heeft van de drukverschillen tijdens het vliegen

Bij pijn en koorts

• Paracetamol.
• Kinderparacetamol

Bij diaree

• ORS om uitdroging te voorkomen (vooral bij kinderen, ouderen en zwangeren)
• Loperamide bij acute diarree zonder koorts of bloed (niet voor jonge kinderen)

Bij verstopping

• Laxeermiddel

Bij insectenbeten

• Insekten werend middel
• Jeukstillend middel
• Teken tang

EHBO

• De standaard EHBO doos inhoud

Zonbescherming

• Zonnebrandcreme (n.b. DEET zorgt ervoor dat het zonnebrandmiddel niet goed werkt.
• Aftersun
• Lippenbalsem met UV -filter

Tegen kwaaltjes onderweg

• Koortslippen creme
• Middel tegen allergische klachten
• Middel tegen maagzuur
• Neusdruppels
• Oog druppels
• Tabletten tegen keelpijn
• Waterzuiveringstabletten
• Middel tegen voetschimmel
• Insectenafweermiddel met DEET (diëthyltoluamide)
• Muskietennet en anti-malariamiddelen (tabletten)

Eigen Medicijnen

• Eigen medicijnen
• Anticonceptie
• Medicijnpaspoort

Bedenk dat soms de baggage met dag vertraging komt. (Een deel van ) de eigen medicijnen in de handbaggage is beter !

Controleer ook de hoeveelheden eigen medicijnen en vraag de arts tijdig voor voldoende medicijnen voor die periode. 

Bekijk ook de tips voor het tegengaan van: malaria en ziekte van Lyme (door teken)

Voor sommige middelen(opiaten, spuiten en naalden) kunt u een extra verklaring voor de douane nodig hebben.

Als u gaat naar een bestemming waar de medische hulpverlening schaars is (tropen) dient u een EHBO kit speciaal voor die gebieden te nemen 

In de koffer

• Badlaken
• Batterijen + oplader Boeken / tijdschriften (of uw e-reader)
• Boven- en onderkleding
• Trui / vest
• Fototoestel en geheugenkaart
• Geelschapsspelletjes
• Handoeken
• Internationale stekker
• Klamboe
• (lees) bril
• Mobiele telefoon + oplader
• Nachtkleding
• Reisgidsen / landkaarten
• Slippers
• Sokken
• Toiletpapier
• (Wandel-) schoenen
• Wekker
• Zonnebril
• Zwemkleding